Taller de mandalas

Mandala es el círculo sagrado, una forma de meditación consciente, una puerta abierta que invita a observarse aquí y ahora, adentrarse en las profundidades del ser hasta conectar con el universo expansivo e infinito.

Dirigido a todo aquel que quiera conocerse y ayudarse a mejorar su vida. Están invitados todos los que quieran relajarse, meditar y aprender una hermosa técnica manual y artística de sanación.

Beneficios. Las actividades de carácter manual promueven el desarrollo motriz y la conexión con nuestro cuerpo. Desarrollan nuestra creatividad y el pensamiento abstracto.   El proceso de tejido de un Mandala es especialmente favorable para fomentar la concentración y la relajación, ya que se trabaja de manera enfocada en un objeto unitario, en una construcción constante desde su centro hacia afuera, calmando la mente y las emociones, propiciando un estado activo de meditación.

– Calman la mente y aquietan las emociones.

– Incrementan la concentración.

– Activan la creatividad y el pensamiento abstracto.

– Facilitan los estados de meditación.

 

A) Mandalas tejidos, taller básico (1 jornada de 2 horas).

Se enseñará a construir un mandala tejido simple de 4 ó 6 puntas a elección.

Duración                                                           :  2 horas

Materiales                                                        :  incluidos

 

Ejemplos de mandalas que se pueden hacer en 2 horas:

 mandala 4-6 1 mandala 4-6 2 mandala 4-6 3

 

B) Mandalas tejidos, taller avanzado (2 jornadas de 2 horas, 4 horas en total).

En este taller un alumno asiste a 2 sesiones, dando espacio a enseñar técnicas más avanzadas y más atractivas, en el que se pueden elaborar mandalas de 8 ó 12 puntas a elección.

Duración                                                           :  4 horas en total en 2 sesiones de 2 horas

Materiales                                                        :  incluidos

 

Ejemplos de mandalas que se pueden hacer en el taller de 2 sesiones:

mandala 8-12 1 mandala 8-12 2  mandala 8-12 3

Facilitadora: Francisca León, licenciada (egresada) en arquitectura de la Universidad Mayor, maestra en Reiki Usui y Atlante, realizadora de talleres de mandalas tejidos.

Francisca Leon

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